Dietetikus: ne terheljük meg szervezetünket a böjt után!
2019-04-21 18:05:00
Ne terheljük meg szervezetünket a 40 napos húsvéti böjt vagy egy fogyókúra után, és ne egyetlen kiadós étkezéssel pótoljuk, amit addig megtagadtunk magunktól - tanácsolta Takács Hajnalka dietetikus, táplálkozási szakértő az M1 aktuális csatornán vasárnap.
Nagyon fontos a rendszeres zöldség- és gyümölcsbevitel - fűzte hozzá a szakember.
Takács Hajnalka azt mondta: Magyarország sajnos első helyen áll Európában az elhízás és a daganatos megbetegedések, illetve az azokból fakadó halálesetek százezer főre vetített számát tekintve, ugyanakkor az utolsó harmadban van a zöldségfogyasztás terén, pedig a nagyobb zöldségbevitel is javíthatna a kedvezőtlen mutatókon.
Régebbi híreink
Képújság
Sajómente Média Alapítvány
Legfrissebb híreink
06:38
- Minden 5. gyereket érintheti az online bántalmazásTegnap
- Újabb kazincbarcikait csapott be egy álbankár - 5 millió forintot emelt le az áldozat számlájárólTegnap
- Megnyílt a Szépművészeti Múzeum 16. és 20. századi grafikai sorozatokat bemutató tárlataTegnap
- Visszatér a napos, száraz, kora nyárias idő április utolsó hétvégéjéreTegnap
- GVH: indokolt a versenytörvény egyes módosításainak halasztásaTegnap
- Időjárás-jelentésTegnap
- Bűnügyi felügyeletet rendelt el két diósgyőri futballszurkolóval szemben a bíróságTegnap
- Nagy összegű pénzkicserélős csalással próbálkoztak, két nő börtönbe kerülhetTegnap
- Energiaügyi Minisztérium: a magyar családok fizetik a legkevesebbet az áramért és gázért EurópábanTegnap
- Lesz magyar bírópáros a kézilabdázóknál a párizsi olimpián
Mai legolvasottabb hírek
MTI hírfelhasználó
Hasznos linkek