Gedeon napja van. | 2024.03.28

Pszichológus: természetes állapot a tavasz fáradtság

2017-03-11 15:39:00

Bene Zsuzsa pszichológus szerint természetes állapot a tavasz fáradtság, amelyet a tünetek száma és elhúzódása különböztet meg a depressziótól.

    A szakember az M1 aktuális csatorna szombat délelőtti műsorában közölte, általános, hogy télen kimerülnek a tartalékok, ezért is éljük meg a tavaszi fáradtságot, amelynek jobban ki vannak téve azok, akiknek korábban voltak pszichés problémáik. Klinikai állapotról, depresszióról viszont csak akkor lehet beszélni, ha a 9 fő tünetből 5 legalább két hónapig elhúzódik.
    Elmondása szerint érdemes tudatosítani, hogy változó időszak van és meg kell vizsgálni, hogy az egyén hogyan áll az ilyen időszakokhoz, miként kezeli azokat.